Resumo:Apresenta quadros sobre: consequências da SB; os 4 componentes da CNV; roda da vida; escolhas que conscientes podemos fazer; exemplo meta SMART; diário de bordo.
Sumário:Síndrome de Burnout (SB) -- Amor a si mesmo -- Comunicação não violenta -- Planejamento e ação baseados no amor a si mesmo -- Diário de bordo.